Formación para profesionales y empresas. “Integra nuevos hábitos posturales y mejora tu acción”
“Integra nuevos hábitos posturales y mejora tu acción”
¿Quieres reducir el absentismo laboral en tu empresa?
¿Deseas que los colaboradores de tu empresa se sientan felices y motivados al trabajar?
¿Eviten tensiones y dolor físico?
¿Necesitas recuperar tu flexibilidad y agilidad, después de largas horas sentado delante de tu ordenador?
Este programa está dirigido a colectivos profesionales que:
- Padecen dolor, tensiones corporales o trastornos musculo-esqueléticos.
- Necesitan recuperar energía, equilibrio, dinamismo, motivación.
- Trabajan en posiciones sedentes prolongadas, posturas forzadas, haciendo gestos repetitivos, manipulando cargas o movilizando pacientes
- Desean salirse de hábitos de falta de confort para ser más eficientes en su trabajo.
- Quieren incrementar la autogestión para integrar de manera duradera nuevos hábitos posturales y más calidad de vida.
¿Qué es un programa “Integra nuevos hábitos posturales y mejora tu acción”?
Es un programa individual o colectivo, modulable, de 3 meses de duración, en el que el participante aprende a identificar los hábitos que le causan tensión para cambiarlos y así aliviar y reducir el dolor corporal procedente de su actividad profesional. Comprende cómo mejorar sus movimientos y posturas y enfocar su atención en cómo gestionarse corporalmente en su puesto de trabajo. Consigue vivir de manera más cualitativa reduciendo y aliviando el estrés físico provocado por las malas posturas cotidianas.
El programa permite,
- Superar hábitos, que impiden trabajar con eficiencia y eficacia.
- Poner fin a tensiones y bloqueos, reduciendo el estrés mental y físico.
- Mejorar las facultades de atención, adaptación y concentración.
- Fomentar automatismos de bienestar y nuevos comportamientos.
- Potenciar la imagen personal.
- Aumentar la conciencia preventiva integrando el entono de trabajo.
- Conectarse con un nivel más alto de satisfacción, conociendo y confiando en su propio cuerpo.
- Facilitar el paso de la intención a la acción.
¿Cómo funciona?
- Acompañamiento individual y colectivo.
- Balance de los límites o dificultades a superar en el entorno de trabajo.
- Estrategias y pautas para la mejora del gesto profesional.
- Activación de recursos internos, para cambiar la sensación de dolor, molestia, percepción de sí mismo y autoestima.
- Definición de objetivos y plan de acción enfocados hacia la mejora de la salud y rendimiento.
- Incorporación de nuevos comportamientos de manera fácil y agradable, para el cuidado de sí mismo a nivel personal y profesional.
El programa consta de:
- Un seguimiento intenso durante 3 meses.
- Una media jornada de explicación teórica para definir acciones inmediatas y resolver creencias.
- Talleres temáticos adaptados a la actividad laboral.
- Sesiones de aprendizaje y acompañamiento individual y colectivo.
Infórmate del valor del programa llamando al 670343627 o escribiendo a info@inpuls.es
Posibilidad de ADAPTAR EL PROGRAMA, a las necesidades de la empresa.
¡Es un verdadero retorno sobre la inversión para el bienestar empresarial y de los trabajadores!
Duración:
Curso estándar: 14h
Posibilidad de coger módulos sueltos
Infórmate del programa “Integra nuevos hábitos posturales y mejora tu acción” escribiendo a info@inpuls.es o llamando al 670343627
Además podrás elegir OTRAS modalidades
PROGRAMA VIP EQUILIBRIO SALUD & RENDIMIENTO
JORNADA VIP CRECIMIENTO & FINANZAS.
PROGRAMA VIP DESARROLLO & BIENESTAR PROFESIONAL
Infórmate de los diferentes programas escribiendo a info@inpuls.es o llamando al 670343627
Si estás dispuesto a invertir en la SALUD de tu EMPRESA y necesitas el apoyo de un EXPERTO, INFÓRMATE DE NUESTRO PROGRAMA: “Integra nuevos hábitos posturales y mejora tu acción”
Infórmate escribiendo a info@inpuls.es o llamando al 670343627
Contacta ya con nosotros y te informaremos de las condiciones del programa y de los beneficios que obtendrás