CURSO GRATUITO. VÍDEO 2 : Aliviar tensión en el cuello y cervicales para girar con comodidad

!Hola!

 

Bienvenido/a a la lección 2 de mi curso gratuito: Cómo aliviar el dolor y recuperar el equilibrio físico y emocional.  

 

El vídeo de hoy, trata de como aliviar el dolor de cuello y cervicales y girar la cabeza, de manera suelta y eficaz .

 

Si te duelen las cervicales, nada mejor que ejercitar movimientos que ayudan a reducir el dolor de manera radical  e incluso eliminarlo, si los practicas con asiduidad.

 

HOY, te cuento como en tan solo unos minutos puedes aliviar tus tensiones en el cuello y cervicales.

 

Prueba ya y cuéntame como te ha ido. !Estoy segura de que te será muy útil

 

¿Te ha sido útil el vídeo?

 

No esperes algún día hipotético para ocuparte de ti. Tu eres quien decide por tu propio bienestar.

 

El dolor en las cervicales es muy molesto y puede provocar migrañas, falta de vitalidad, desequilibrios, mareos y si perdura, luego es muy difícil distender la zona afectada. 

 

Ahora, puedes superar los límites que no te dejan disfrutar de una mayor plenitud de manera definitiva y recuperar la vitalidad que tanto anhelas sin esfuerzo, sin cansarte, de manera divertida, sencilla, adaptada a tus necesidades.

 

Si quieres adquirir hábitos más saludables y piensas que te puedo ayudar, te invito a pulsar en el enlace al curso que empieza en Abril:  Moverse, actuar y comunicar con facilidad y soltura con el Método Feldenkrais de Educación somática!

 

En él, aprenderás a través de lecciones de movimiento fácil y lúdico, como reducir y eliminar el dolor de forma definitiva y mejorar tus movimientos y posturas cotidianas.

 

Pulsa en el título aquí abajo para saber más:

 

MOVERSE, ACTUAR Y COMUNICAR CON FACILIDAD Y SOLTURA

 

También te invito, si quieres recibir de manera periódica, contenidos de valor, a inscribirte a mi Newsletter, pulsando en el enlace más abajo.

 

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!Un gran saludo!

 

Susana

 

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