Coaching Somatic

¿Qué es el coaching somático?

Nuestra vida se expresa a través del movimiento y a través del movimiento, convertimos cada intención en acción. Te sorprenderá entonces saber, que aprendiendo a sentir tus movimientos eficazmente,lograrás grandes beneficios para tu calidad de vida y desarrollo.

El coaching somático es un proceso de aprendizaje que permiteidentificar y modificar nuestros patrones erróneos o ineficientes, a partir de la conciencia interna de nuestro cuerpo.

Tomando conciencia de la relación entre la vivencia corporaly la expresión de emociones, sensaciones, pensamientos y acciones,se obtienen transformaciones profundas en uno mismo,desarrollando nuevos recursos y habilidades.

Enfocando su realidad corporal, la persona aprende a reconocer sensaciones y emociones, liberar tensiones físicas y centrarse en los aspectos somáticos que tiene que mejorar para desarrollar más talento, más eficiencia y más potencial.

El coaching somático facilita la toma de conciencia de limitaciones corporalesy su relación con otros aspectos personales.