¿Cómo se practica?
En el proceso de coaching somático, la persona:
- identifica donde falta el equilibrio o se manifiesta la emoción, el hábito o la rigidez,
- establece la relación entre su movimiento y esa falta de equilibrio o manifestación de la emoción, hábito o rigidez,
- comprende cómo puede impulsar el cambio dejando que la inteligencia de su cuerpo le acerque a la solución deseada,
- acepta e integra el cambio.