Coaching personal
¿Tienes un proyecto personal y no te atreves a darle vida?
¿Quieres tomar una nueva orientación y ello te parece difícil o imposible?
¿Tienes que tomar una decisión importante y ello te supone un estrés?
¿Quieres sencillamente sentirte mejor, evolucionar, dar un nuevo sentido a lo que te rodea?
El coaching personal aportará nuevas perspectivas a tu vida y te orientará hacia un proceso de desarrollo, evolución y progreso.
Te permitirá:
- definir objetivos,
- liberarte de blocajes que obstaculizan el éxito,
- tomar conciencia de tus necesidades y valores
- actuar respetando tu ecología,
- tomar decisiones,
- conocerte mejor,
- entamar relaciones humanas más enriquecedoras,
- conectar con tus recursos profundos, tu energía, tu dinamismo,
- enfrentarte con situaciones puntuales: cambios, estrés, exámenes, nueva orientación profesional, hablar en público, jubilación,
- incrementar la confianza en ti, la autoestima y la autonomía,
- conciliar equilibrio personal, vida familiar y actividad profesional,
- escoger y concretar la forma de vivir que más te motiva.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
La duración mínima de un coaching varía entre 6 y 10 sesiones. Cada sesión dura entre 1h y 2h. Los coaching más largos pueden durar entre 3 meses y un año según las necesidades del cliente.