¿Qué ocurre durante las sesiones?
Este enfoque está basado en:
- la presencia a lo que estamos haciendo, sintiendo, la presencia a sí mismos y a los otros,
- el desarrollo de una expresión auténtica.
El aprendizaje gira en torno a la escucha y la atención a nuestros movimientos, la fisiología del gesto, la comprensión de las bases del movimiento: orientación, amplitud, velocidad, intensidad, ritmo, cadencia y el descubrimiento de las leyes de la dinámica corporal (biorritmos).
Las sesiones individuales o colectivas proponen un aprendizaje del movimiento desde su origen hasta su expresión gestual. Durante las sesiones se efectúan secuencias gestuales originales, con lentitud, respetando la fisiología corporal. Ello nos permite explorar el movimiento con toda su diversidad. Estas secuencias codificadas nos permiten acceder al movimiento interno, soporte del movimiento gestual y liberar nuestros gestos.
De las formas de movimiento codificado a la expresión libre del movimiento, podemos expresar de manera sensible, el movimiento que nos habita profundamente. Desarrollamos así más libertad cuando actuamos y creatividad cuando nos expresamos.
Las sesiones de Movimiento Sensorial proponen:
- descubrir su identidad gestual,
- trabajar con lentitud,
- trabajar los ritmos propios,
- desarrollar el potencial gestual y expresivo.