Clases
Con estos mp3 podrás ejercitarte durante 50 o 60 minutos y encontrar más alivio en tus posturas profesionales. A través de movimientos sencillos y a menudo inhabituales, conseguirás aliviar tensiones y mejorar tus movimientos.
Packs
Los packs de 3 o 6 clases te permitirán poder ejercitarte con variedad de temas enfocados a mejorar tus movimientos cotidianos. Podrás variar tus sesiones y practicarlas en tu día a día.
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