OFERTA ENERO 2019
Empezamos el 14/01/2019!
Si te inscribes para este trimestre
Tienes un bono especial!
Te ofrecemos una SESIÓN DE VALORACIÓN INDIVIDUAL DE INTEGRACIÓN FUNCIONAL™
gratuita de 45mn, si te inscribes antes del 14/01/2019
en la que podrás DESCUBRIR COMO TE MUEVES DE MANERA MÁS PERSONALIZADA
y empezar a encontrar soluciones a tu postura y movimientos.
!Inscríbete en el programa Moverse, actuar y comunicar con facilidad y soltura para poder disfrutar de tu sesión personalizada, rellenando el formulario y reservando tu plaza!
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con
Susana Ramón
Profesora certificada del Método Feldenkrais™desde 1991, Educadora somática desde el enfoque Body Mind Centering®, Coach titulada y Coach somática. Creadora del programa de coaching somático Mindfulmoves. Actualmente formándose en Terapia de Integración Psicocorporal.
Nuestros dolores físicos, hábitos o malestar emocional nos impiden vivir con bienestar.
A menudo, el estrés o la vida sedentaria, provocan en nosotros, falta de flexibilidad, rigidez y poca espontaneidad en nuestros movimientos y acciones.
Si quieres acabar con la tensión y fatiga y sentirte vital y equilibrado…
Si quieres expandir tus habilidades y aprender a gestionar tus ritmos y movimientos cotidianos .
!Te propongo un programa, todos los lunes de 18h a 19h, que acabará con tu malestar y te permitirá recuperar tu energía!
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DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL PROGRAMA DEL METODO FELDENKRAIS: MOVERSE, ACTUAR Y COMUNICAR CON FACILIDAD Y SOLTURA
Eliminar tus tensiones, aprendiendo a moverte con flexibilidad, soltura y energía
Funcionar con un mayor equilibrio físico y mental
Gestionar el estrés y las emociones negativas.
Ser más consciente de tu potencial y expresarlo.
Sentirte dinámico, seguro y creativo y acabar con inseguridades, malestar y tensión.
Recuperar la movilidad y la coordinación.
Muchos de mis alumnos y clientes se han beneficiado de esta metodología innovadora y han obtenido grandes beneficios para su salud, bienestar y crecimiento.
He acompañado y ayudado a todo tipo de personas y colectivos diversos (empresas, artistas, particulares) a eliminar sus hábitos y patrones de tensión, estrés y dolor.
Han aprendido a gestionarse mejor, evitando malos hábitos que provocan dolor crónico y enfermedad.
Han adquirido un estado de salud duradera, incrementando su creatividad, capacidad y potencial.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
Si quieres vivir con una mayor calidad de vida cuando trabajas, estás sentado, o de pie, en casa o con los niños, o haces cualquier otra actividad que te causa malestar.
!Reserva tu plaza para el inicio de clases el 14/01/2019!
Recuerda que te ofrecemos una sesión individual de valoración gratuita de 45mn si te inscribes antes del 14/01
No dejes pasar esta ocasión.
Reserva tu plaza, rellenando el formulario,
llamando al 670343627 o escribiendo a info@metodofeldenkrais.com
No aceptes lidiar con el dolor físico o emocional,
puedes cambiar esta situación, descubriendo cuales son las herramientas que te permitirán disfrutar de un mayor bienestar.
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INFORMACIÓN DEL PROGRAMA
Lunes de 18h00 a 19h00 (1 clase semanal de 1h).
Algunos lunes festivos, serán reemplazados por jueves.
Fechas
1er Trimestre Octubre – Diciembre 2018
Octubre: 1, 8, 15, 22, 29
Noviembre: 5, 12, 19, 26
Diciembre: 3, 10, 17
2º Trimestre Enero – Marzo 2019
Enero: 14, 21, 28
Febrero: 4, 11, 18, 25
Marzo: 4, 11, 18, 25
3er Trimestre Abril – Junio 2019
Abril: 1, 8, 25 (jueves), 29
Mayo: 6, 13, 20 y 27
Junio: 3, 13 (jueves), 17 y 27 (jueves)
Precio
1 trimestre : 180€
Lugar
Healthcor. Mallorca 297 ( entre Bruch y Roger de Lluria) 08009 Barcelona
Trae ropa cómoda en la que puedas moverte sin dificultad.
Método de pago
Transferencia bancaria La Caixa ES98 2100 1152 7002 0014 6947.
CCC: 2100 1152 70 02 00146947. Poner como concepto nombre del participante y ES2018 y enviar el comprobante a contact@susanaramon.com
Reserva ya tu plaza.
Rellena el formulario de contacto o escribe a info@metodofeldenkrais.com o llama al 670 34 36 27.
Si piensas que este curso no es para ti porque ya lo has probado todo y nada funcionó…….
Si piensas que tus límites, molestias o hábitos de movimiento nunca cambiarán……
Si crees que es demasiada inversión en tiempo y dinero …..
Permíteme decirte y asegurarte que tendrás beneficios inesperados.
Para convencerte, aquí tienes testimonios de algunos de mis alumnos y clientes que pudieron superar sus límites y crear un cambio en su vida, una diferencia. Tomaron conciencia de que cambiar era posible.
TESTIMONIO DE JUAN G
Trabajar con Susana y el Método Feldenkrais™ fue liberador. El dolor que tuve durante dos años a causa de un pinzamiento del nervio ciático, se alivió de forma considerable, cuando comprendí que una parte de mi columna, estaba rígida y ponía toda la fuerza en la zona lumbar. Las lecciones semanales me ayudaron a mejorar mi relación a mi mismo, a través de mis movimientos. Progresivamente la vitalidad volvió, así como la flexibilidad, la soltura, el equilibrio.
TESTIMONIO DE ANA S
Soy música y cuando empecé a practicar el Método Feldenkrais™ mejoré de forma considerable mi manera de tocar el trombón. Antes bloqueaba toda la región torácica cuando cogía aire para tocar mi instrumento, a medida que las lecciones avanzaban, tomé consciencia de que podía acceder a una mejor respiración liberando el abdomen, relajando el pecho y asentándome más en mi pelvis y pies. Fue un gran descubrimiento que me permite ahorrar energía cuando toco mi instrumento en escena o durante los ensayos.
TESTIMONIO DE ROBERTO G
Trabajo en una oficina y paso largas horas sentado. En un curso que dio Susana en mi empresa, aprendí cuales eran los mejores “ingredientes” para sentarse y mantener la posición sentada durante todo el día. Sentía rigidez en mi espalda, sin llegar a tener nada grave y quería mejorar la conciencia de mi espalda e incrementar mi bienestar. Conseguí una mayor autogestión cuando estaba en la oficina y repetí movimientos que había aprendido durante las lecciones, todos los días, de forma natural.
ESTE CURSO ES PARA TI SI
Quieres recuperar tu bienestar y salud física y emocional.
Te interesa el movimiento y su capacidad transformadora.
Te gusta aprender, la conciencia y el movimiento.
ESTE CURSO NO ES PARA TI SI
Quieres aliviar tu dolor, pero no estas dispuesto invertir tiempo, ni dinero para ello.
Piensas que ya lo has probado todo y nada te va a servir para esta mejor.
No te gusta aprender, ni divertirte aprendiendo.
RESERVA E INSCRIPCIÓN
Reserva ya tu plaza para el inicio de las clases en Enero 2019, rellenando el formulario más abajo, mandando un correo a info@metodofeldenkrais.com o llamando al 670343627
Recuerda que las plazas son limitadas y sería una pena que perdieras esta gran oportunidad.
No tienes que preocuparte por la inversión, si no es lo que esperabas, te devolveré el dinero.
!Reserva tu plaza para el inicio de clases el 14/01/2019!
Recuerda que si lo haces antes del 14/01/2019, te ofrecemos una sesión individual gratuita de 45mn, de valoración
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SUSANA RAMÓN
¿Quién soy ?
Soy profesora certificada del Método Feldenkrais™ desde 1991, educadora somática (Certificada en Body Mind Centering©) y coach.
Me formé al Método con Myriam Pfeffer, discipula directa de Moises Feldenkrais y acabé mi formación en 1991, en París.
Llevo más de 30 años ayudando a las personas a mejorar su actitud y cambiar sus hábitos de movimiento tanto en el ámbito personal como profesional.
He creado una metodología de coaching somático, llamada Mindfulmoves para iniciar un proceso de transformación a través del movimiento y también he elaborado una formación para prevenir el dolor postural y la gestión del estrés en el mundo empresarial.
He colaborado con la Opera Nacional de Paris, Foment del Treball, INSHT, Mc Mutual, Ayuntamientos como el de Barcelona, Alcobendas, Universidades como la Universidad Europea de Madrid, la Universidad Ramón LLull y tantas otras más empresas e instituciones españolas y francesas.
Imparto cursos y formaciones por todo el territorio español y tengo consulta privada en Barcelona.
Durante tres años, presidí la Asociación Feldenkrais España y también fuí mentora en las formaciones para profesionales del Método Feldenkrais™ de Paris 12 y 13, Madrid 2 y Barcelona 3.
Actualmente estoy finalizando una formación en terapia de Integración psicocorporal (Marc Costa).
También propongo sesiones de coaching y coaching somático, para el desarrollo personal y profesional a todo tipo de públicos.