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Taller residencial en el Prepirineo Catalán
Conecta con tus recursos
El sistema esquelético y su importancia para la fluidez, la facilidad y el dinamismo
Método Feldenkrais™ y Educación somática
¿Necesitas recuperar y conectar contigo en un cuadro idílico en plena naturaleza?
¿Quieres empezar el verano renovado y con pleno dinamismo?
¿Deseas sentir la plenitud y la abundancia en tu vida y vivir ese cambio desde el cuerpo?
Empieza tus vacaciones con energía renovada!
Con el tema, El sistema esquelético y su importancia para la fluidez, la facilidad y el dinamismo y desde el Método Feldenkrais™ y Educación somática (principios del Body Mind Centering®) te proponemos un taller residencial
en el prepirineo catalán, cerca de la ciudad de Berga, en plena naturaleza, en un lugar paradisíaco rodeado de montañas.
15 , 16 y 17 de Julio 2016
Este taller es para ti si:
- Te sientes cansado, con estrés y necesitas “cargar pilas”
- Buscas mejorar tu salud, bienestar, calidad de vida.
- Te interesa el cuerpo y su capacidad de transformación.
- Quieres iniciar un cambio profundo en tu vida.
- Deseas descubrir un nuevo potencial tuyo hasta ahora dormido.
- Necesitas liberar creatividad.
- Eres profesor o terapeuta corporal o ejerces una profesión relacionada con la salud y buscar ampliar y enriquecer tus conocimientos.
Durante este taller residencial profundizaremos en los principios del Método Feldenkrais™ y de la Educación somática basada en el Body Mind Centering técnica que abarca diferentes sistemas corporales (órganos, fluidos, óseo, muscular, endocrino). Nos enfocaremos en el aprendizaje consciente y la sensibilidad del cuerpo en movimiento como medio de autoconocimiento, de conexión y relación consigo mismo y de salud.
Los participantes podrán a través de la experiencia del movimiento, enriquecer su práctica (personal, educativa, artística, terapéutica o personal) y participar en un proceso de aprendizaje y desarrollo, a través de la autoconciencia a través del movimiento y la expresión somática.
Dirigido a
Todas aquellas personas que quieran ampliar su experiencia en ámbitos ligados al arte, la pedagogía, la salud, la enseñanza, la terapia, el deporte o cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y bienestar, fomentar su desarrollo personal o aumentar su potencial para actuar.
También se dirige a aquellas personas que estén interesadas en la plasticidad del sistema nervioso, así como en los procesos de aprendizaje y transformación a través de la fisiología corporal.
Lo que te llevarás de este taller:
- una energía y vitalidad renovada,
- aprender, descubrirte y conocerte mejor,
- moverte con soltura, espontaneidad, integración,
- cambiar desde la dinámica corporal,
- ampliar tus movimientos y sensaciones,
- enriquecer tu autoimagen y la percepción de ti mismo,
- flexibilidad, coordinación, y sensación de menos esfuerzo,
- recuperar tu dinamismo,
- más potencial y creatividad,
- mejor salud, bienestar y coherencia,
- conectarte con tus recursos y abundancia para liberarte de inseguridades, malestar y dolor,
- alinear el cuerpo, la emoción, la conducta,
- transformar la relación a ti mismo y a los otros, favoreciendo una condición de vida más saludable
¿Qué haremos?
- Tomaremos consciencia y sentiremos el cuerpo en movimiento de manera agradable y placentera, desde los principios del Método Feldenkrais™ y de la Educación somática.
- Conectaremos con nuestros recursos personales para encontrar más coherencia e integración en nuestras acciones y emociones.
- Descubriremos la función de soporte de nuestro esqueleto y su relación a la gravedad para mantenernos agiles, fluidos y despiertos en nuestra cotidianidad.
- Enriqueceremos la imagen de sí para expresarnos con nuevas posibilidades.
- Exploraremos el sistema óseo y sus cualidades para recuperar movimientos fáciles y coherentes.
Los temas que trataremos
- La consciencia esquelética y la gravedad ¿Cómo me mantengo, me muevo, actúo, camino, en relación a mis soportes internos (estructura esquelética) o externos (medio ambiente).
- Estabilidad y movilidad: una nueva visión de mi estructura corporal.
- Expandir la respiración.
- Sentir y expresar: el fluir de mi movimiento creativo.
Método
El taller será básicamente práctico con algunas nociones teóricas. Trabajaremos con la exploración del movimiento desde diferentes soportes.Habrá intercambios, experiencias compartidas y reflexiones sobre el trabajo realizado.
Fechas
15,16 y 17 de Julio de 2016
Lugar
Cerca de Berga
Precio
El precio incluye la pensión completa.
El precio no incluye los desplazamientos que irán a cargo del participante.
Se prevé la posibilidad de compartir vehículo.
Precio del taller y alojamiento:
Entre 285€ y 305€
Para información y reservas
Llama a 670343627 o escribe a info@inpuls.es o contact@susanaramon.com
Profesora
El taller será impartido por Susana RAMON, educadora somática y profesora del Método Feldenkrais™ desde 1991 (formada y certificada en París). Coach certificada, también se ha formado a la danza clásica y contemporánea, al arte y la terapia del movimiento y al coaching. Debido a su pasión e interés por el ser humano y a los procesos de cambio a través del cuerpo, actualmente está certificándose en Educación somática (desde los principios del BMC) así como en terapia de Integración Psicocorporal, trabajo psicoterapéutico elaborado por Marc Costa.
A nivel empresarial, ha elaborado programas de coaching para el bienestar, el desarrollo y la salud organizacional para prevenir el dolor postural, la gestión del estrés y la adaptabilidad al cambio. Como coach y educadora somática ha creado programas destinados a la mejora del bienestar y la salud, del equilibrio y desarrollo personal y profesional.
Lleva impartiendo conferencias, sesiones individuales, talleres, cursos, formaciones y programas desde hace casi 30 años en España, Francia y en Europa. Ha sido durante años colaboradora de la Opera Nacional de París, ciudad donde vivió largo tiempo y se formó al Método Feldenkrais™ con una discípula directa de Moshe Feldenkrais, Myriam Pfeffer.
Actualmente reside en Barcelona donde tiene su consulta privada.
Ha sido mentora en las formaciones profesionales del Método Feldenkrais™ de Paris 12 y 13, Madrid 2 y Barcelona 3
Para información y reservas
Llama a 670343627 o escribe a info@inpuls.es o contact@susanaramon.com
